現(xiàn)代人的飲食習(xí)慣導(dǎo)致出現(xiàn)肝火旺盛的人越來越多，而且身體也受到了很多嚴(yán)重的影響，所以對(duì)于肝火旺盛的解決方案就是非常迫切的，除了藥物治療，日常也可以通過喝茶的方式來抑制肝火旺，那么，肝火旺盛喝哪些茶比較好？
1、肝火旺盛喝蒲公英茶
肝火旺盛喝哪些茶？喝蒲公英茶。蒲公英茶使用的是切細(xì)且干燥的根或葉子，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有強(qiáng)化肝臟的作用，能降低膽固醇。在歐洲，蒲公英有“尿床草”之稱，可見其利尿作用之強(qiáng)，適合有水腫毛病的人飲用。
2、肝火旺盛喝金銀花茶
被人們所熟知的金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補(bǔ)血養(yǎng)血、抗病毒、加強(qiáng)防御機(jī)能等作用，經(jīng)常適量飲用此茶具有很好的保健功效，所以養(yǎng)肝護(hù)肝金銀花茶也是不錯(cuò)的飲品之選。
3、肝火旺盛喝菊花茶
針對(duì)肝火旺盛喝哪些茶來說，菊花茶必然存在。菊花泡龍井稱之“菊井” ，泡普洱稱之“菊普”，菊與茶合用，相得益彰。冰鎮(zhèn)并加有冰糖或蜂蜜的菊花茶，具有清涼、降火氣、潤(rùn)喉等功效，十分受人歡迎。
4、肝火旺盛喝綠茶
然后就是綠茶啦，對(duì)于肝火旺盛喝哪些茶這個(gè)問題來說，綠茶是必然不可能不存在的，綠茶味略苦性寒,具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強(qiáng)心提神的功能。綠茶清鮮爽口,滋味甘香并略帶苦寒味,富含維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,飲之既有消暑解熱之功,又具增添營(yíng)養(yǎng)之效。
5、肝火旺盛喝玫瑰花茶
中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤。此外，玫瑰花性溫，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，疏解體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。
6、肝火旺盛喝苦丁茶
苦丁茶對(duì)人體的功效非常明顯，在中醫(yī)看來，苦丁茶具有散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等疾病。
7、肝火旺盛喝決明子茶
決明子被世人熟知的是可以明目，但是在肝火旺盛喝哪些茶這個(gè)問題里也有它的一席之地，那是因?yàn)闆Q明子性微寒，泡出的茶有淡淡的青草香，味道較苦，對(duì)于肝火旺盛的人來說是降火的良方，主要是可以起到清熱解毒、疏通肝氣的作用。做法就是把單味炒決明子，直接泡茶飲用，直至茶水無色。
那么以上就是針對(duì)肝火旺盛喝哪些茶做出的一些詳解，各位可以仔細(xì)閱讀，以后遇到肝火旺盛不妨嘗試一下這些茶飲，可以起到輔助的效果，改善肝火旺的同時(shí)也能起到其他不同的效果。
