高尿酸，即高尿酸血癥，是嘌呤代謝障礙所致的慢性代謝性疾病，臨床上將其分為原發性和繼發性兩種，這是較為常見的一種病癥，此病患者的癥狀僅有血尿酸增高，部分患者可能會發展為痛風，并伴有肥胖、血糖升高、血脂異常等癥狀。那么哪類人容易高尿酸呢？下面就帶大家來了解一下。
哪類人容易高尿酸
1.中老年男性和絕經后女性
隨著年齡增長，身體代謝能力也會有所下降，腎臟排泄尿酸的能力隨之減弱，這在一定程度上增加了患高尿酸血癥的風險。此外，雌激素具有促進尿酸排泄的作用，而絕經后女性的雌激素水平會有所下降，因而也容易出現高尿酸血癥。
2.有家族遺傳史的人群
高尿酸血癥具有一定的家族遺傳性，如果家族中有高尿酸血癥或痛風病史，那么個體患病的風險也會相應增加。
3.飲食習慣不佳的人群
長期攝入高嘌呤食物（如動物內臟、海鮮、濃湯等）以及含糖量高的飲料，都會導致體內尿酸生成增多，從而誘發高尿酸血癥。因此，調整飲食結構，減少高嘌呤食物的攝入，多吃蔬菜、水果等堿性食物，有助于降低尿酸水平。
4.患有某些疾病的人群
如腎臟疾病（腎功能不全、腎結石等）、代謝性疾病（糖尿病、高脂血癥等）以及某些血液系統疾病（如白血病、溶血性貧血等），都可能影響尿酸的排泄或生成，導致高尿酸血癥的發生。
5.服用某些藥物的人群
長期服用利尿劑、抗結核藥物、免疫抑制劑等藥物，也可能影響尿酸的排泄或生成，從而增加患高尿酸血癥的風險。
6.肥胖人群
肥胖會導致體內代謝紊亂，影響尿酸的排泄。此外，肥胖患者往往活動量較小，這也可能導致血尿酸增高。因此，需要通過合理飲食和適量運動來減輕體重，以降低尿酸水平。
通過以上介紹，想必大家也都了解哪類人容易高尿酸了，大家在平時還需多多注意自身的身體狀況，保持良好的飲食及生活習慣，適當運動以增強體質，減少此病發生的可能。
