国产福利资源在线,色老板免费影院下载,AV影视在线高清在线观看 ,91精品麻豆久久久国产,欧美福利在线播放,国外成人黄色网站导航网,第一黄色视频网站,九九热这里只有精品视频,国产一级毛片一级毛片视频

河北仁愛(ài)醫(yī)養(yǎng)老服務(wù)集團(tuán)

骨質(zhì)疏松食療方

2025-05-08
說(shuō)到骨質(zhì)疏松,想必很多人都知道,這是一種代謝性骨病,主要是由于骨量丟失與降低、骨組織微結(jié)構(gòu)破壞,骨脆性增加,導(dǎo)致患者容易出現(xiàn)骨折的全身代謝性骨病。此病多見(jiàn)于老年人,已經(jīng)成為影響中老年生活質(zhì)量的重要原因,那么對(duì)于此病該如何進(jìn)行改善呢?下面就為大家來(lái)推薦幾個(gè)骨質(zhì)疏松食療方,供大家參考了解。
 
 
 
骨質(zhì)疏松食療方
 
1.豆腐雞蛋蝦皮湯
 
材料:豬骨湯、豆腐、雞蛋、蝦皮、調(diào)味料、山藥片適
 
做法:將雞蛋去殼,加入清水和食鹽適量調(diào)勻蒸熟;豆腐切塊;在鍋中放入油燒熱后,放入蔥花、蒜略炒,再調(diào)入豬骨湯、蝦皮煮沸;將蒸蛋以湯匙分次舀入鍋中,再加豆腐、山藥和調(diào)味料等煮沸即可
 
 
 
2.豬脊骨羹
 
材料:豬脊骨、枸杞子、甘草適量
 
做法:將枸杞子、甘草用紗布包好與剁碎的豬脊骨一同放入鍋中加水燉煮4小時(shí)即可
 
 
 
3.海帶豆腐湯
 
材料:海帶50克,豆腐200克,姜片適量
 
做法:海帶泡發(fā)后切段,豆腐切塊,與姜片一起煮湯,調(diào)味后食用
 
 
 
4.紅棗枸杞牛奶
 
材料:紅棗5顆,枸杞10克,牛奶200毫升
 
做法:紅棗去核,與枸杞一起加入牛奶中,加熱至溫?zé)峒纯娠嬘?/div>
 
 
 
5.芝麻核桃粉
 
材料:黑芝麻、核桃仁、白砂糖適量
 
做法:將黑芝麻、核桃仁炒熟,一起研為細(xì)末,加入白糖拌勻后裝瓶備用。每日兩次,每次25克,用溫開(kāi)水沖服
 
 
 
以上就是對(duì)骨質(zhì)疏松食療方的介紹,想必大家也都有了一定的了解,骨質(zhì)疏松對(duì)于患者各方面的影響都是較多的,很容易會(huì)出現(xiàn)骨折現(xiàn)象,患者在平時(shí)還需多多注意,及時(shí)進(jìn)行調(diào)理治療,謹(jǐn)遵醫(yī)囑,減少對(duì)自身的損傷。
?
主站蜘蛛池模板: 宽甸| 兰溪市| 宁晋县| 怀柔区| 溆浦县| 万荣县| 绍兴市| 长葛市| 广州市| 株洲县| 潼南县| 凯里市| 弥勒县| 周宁县| 阜康市| 当涂县| 北川| 长宁县| 赣州市| 合阳县| 云和县| 上林县| 江川县| 焦作市| 龙陵县| 永嘉县| 金堂县| 尚义县| 龙州县| 孝义市| 武功县| 阿克苏市| 周宁县| 治多县| 昌乐县| 临泉县| 长丰县| 方正县| 壶关县| 顺义区| 陵川县|