老人出現血栓的4個信號

　　1、睡覺時流口水

　　很多人都不把睡覺流口水當回事兒，甚至以為是正常現象。不過，如果老年人經常在睡覺時流口水，且口水總朝一個方向流，那就要提高警惕了。血栓可造成咽喉部位的一些肌肉功能失調，睡夢中人體失去對肌肉的主動控制，口水就流下來了。

　　2、不時暈厥

　　這也是血栓患者中較常見的一種狀況，早晨起床時多發，每天可發生一次或多次。這種情況要考慮血栓的可能，特別是一天之中多次暈厥的老人，要盡快去醫院確定病因。

　　3、四肢麻木

　　不少血栓病人都會感到不同程度的四肢發麻，但常常誤認為只是坐太久了或者睡覺壓到胳膊腿了。但其實，腿麻很可能意味著血栓堵塞了血管，影響了神經的血液和營養供應，導致神經功能受損。

　　4、胸悶

　　因受傷或手術等原因長期臥床的病人，恢復期常有胸悶或胸痛發生。不少老年人因年高體弱，長期不運動、臥床靜養，也容易有此現象。長期臥床的危險性在于，血液容易進入高凝狀態，繼而形成血栓，并且隨時有可能掉落，再隨著血液流入肺部。胸悶、胸痛就說明可能有栓子卡在肺里了，需要盡快處理，否則會有生命危險。

　　老人要學會預防血栓

　　1.穩血壓

　　早期發現并及時治療高血壓。老年人一旦被確診患有高血壓，就應堅持服藥治療，并定期復查。

　　2.調情志

　　保持樂觀情緒，避免大喜或盛怒。做到心境平和，淡泊名利，知足常樂。人的情緒安然，就不會引起血壓升高，從而也就減少了腦出血的發病幾率。

　　3.擇飲食

　　在飲食上，老年人應做到低脂、低鹽、低糖，少吃動物的腦、內臟，多吃蔬菜、水果、豆制品，搭配適量的瘦肉、魚、蛋等。由于吸煙、改酒均可引起血管收縮、心跳加快、血壓上升，加速動脈硬化。因此，冠心病、高血壓及腦動脈硬化患者應戒煙酒。

　　4.免勞累

　　老年人應盡量避免體力和腦力勞動過度。超負荷的工作可誘發腦出血。

　　5.防便秘

　　用力排便極易使脆弱的小血管破裂而引發腦出血。老年人預防便秘，可多吃一些富含纖維素的食物，如芹菜、韭菜、水果等。也可做適當的運動及早晨起床前腹部的自我按摩。