胡桃仁，中藥材名，為胡桃科植物胡桃的種仁，于白露前后果實(shí)成熟時(shí)進(jìn)行采收，將果實(shí)外皮漚爛，擊開核殼，取其核仁，曬干即可。此藥材可用于調(diào)理治療腎虛喘嗽、陽痿、遺精大便干燥等多種病癥，那么胡桃仁具體有什么作用呢？下面就帶大家來了解一下胡桃仁的功效與作用及禁忌。
胡桃仁的功效與作用及禁忌
功效與作用
1.補(bǔ)腎固精
胡桃仁性味甘溫，能入腎經(jīng)，具有補(bǔ)腎固精之功效。可用于改善腎虛造成的腰膝酸軟、勃起功能障礙、早泄、遺精等癥。此外，女性因腎虛造成的月經(jīng)失調(diào)，也可通過食用胡桃仁進(jìn)行調(diào)理。
2.溫肺定喘
胡桃仁能入肺經(jīng)，具有溫肺定喘的功效。可用于治療咳嗽、氣喘等癥，尤其適用于慢性咳嗽、哮喘、支氣管炎或支氣管哮喘。
3.潤腸通便
胡桃仁富含油脂，能潤滑腸道，促進(jìn)大便排出，改善大便干燥等癥狀。對(duì)于便秘患者，適量食用胡桃仁有助于緩解便秘。
4.補(bǔ)腦益智
胡桃仁含有豐富的營養(yǎng)成分，包括蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等，可滋養(yǎng)腦細(xì)胞，改善腦功能，增強(qiáng)記憶力。有助于預(yù)防阿爾茨海默病等認(rèn)知障礙疾病。
5.潤膚烏發(fā)
胡桃仁中的維生素E具有較強(qiáng)的抗氧化作用，可以滋養(yǎng)頭發(fā)和肌膚。使皮膚變得更加光滑細(xì)嫩，富有彈性；頭發(fā)也更加黑亮有光澤。
6.補(bǔ)虛強(qiáng)體
胡桃仁能補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，提高身體的抵抗力，達(dá)到補(bǔ)虛強(qiáng)體的效果。
禁忌
1.過敏者禁用
2.不宜過量食用
3.痰熱實(shí)喘或陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的咳血、吐血者禁用胡桃仁
4.便溏者慎用胡桃仁
以上就是對(duì)胡桃仁的功效與作用及禁忌的介紹，想必大家也都有了一定的了解，可見胡桃仁是能夠給人體帶來許多的益處的，大家在平時(shí)則可以根據(jù)自身的需求且在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下來選擇使用，有益健康哦。需注意的是，胡桃仁容易返油、蟲蛀，在立夏前后須藏于冷室內(nèi)。
