中醫(yī)理論中，身體健康最重要的則是陰陽(yáng)調(diào)和，而當(dāng)身體陰虛時(shí)，大多是腎中陰液不足，無以制陽(yáng)，虛火內(nèi)生導(dǎo)致，若選用中藥治療，則需注重滋陰補(bǔ)腎，那么下面就為大家來介紹一下有哪些滋陰補(bǔ)腎的中藥。
1.枸杞子
據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》記載，枸杞子久服堅(jiān)筋骨，輕身不老，耐寒暑。《本草匯言》記載，枸杞子能使氣可充，血可補(bǔ)，陽(yáng)可生，陰可長(zhǎng)，即枸杞子有補(bǔ)氣血、滋陰之效。枸杞子是眾所周知的滋補(bǔ)佳品，常被人用來制作養(yǎng)生茶，幫助滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)身體，起到很好的滋陰補(bǔ)腎的作用。
2.冬蟲夏草
冬蟲夏草為寄生在蝙蝠科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲尸體的復(fù)合體，主要生長(zhǎng)在西藏、青海地區(qū)，是較為珍貴的一種中藥材，也是上好的補(bǔ)品，其味甘，性平，入肺、腎經(jīng)，有補(bǔ)腎益肺、止血化痰之效，主要用于治療腎虛引起的各種疾病。
3.何首烏
何首烏味苦、甘、澀，性微溫，入肝、腎經(jīng)，將其炮制后使用能夠起到補(bǔ)益精血的作用，生用時(shí)能夠起到解毒、截瘧、潤(rùn)腸通便的作用，將其與桑葚子、黑芝麻、杜仲等藥物一同制成首烏延壽丹，服用后能有效治療肝腎虧虛、腰膝酸軟等癥狀。
4.山藥
山藥是一種藥食兩用的食材，據(jù)《本草綱目》記載，山藥味甘，性溫，能夠益腎氣，健脾胃，止泄痢，化痰涎，潤(rùn)皮毛，陰虛的病人可以用山藥來制作各種各樣的美食，能夠滋陰補(bǔ)腎，有著很好的食療效果。
5.百合
百合別名中庭、百合蒜，味甘，性寒，入心、肺經(jīng)，主要功效為養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神，用于治療陰虛燥咳、精神恍惚、失眠多夢(mèng)，常見用法是將其與西洋參一同煮成粥，能夠起到滋陰安神、治療更年期綜合征的作用。
關(guān)于滋陰補(bǔ)腎的中藥就介紹到這里，想必大家也都有了一定的了解，可以根據(jù)自己的癥狀咨詢醫(yī)生，在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行購(gòu)買使用。
